Notas y Publicaciones
¿Fobia social o timidez?
Comenzaré intentando despejar el interrogante formulado
en el título, adelantando que “ser tímido”,
no necesariamente implica padecer una Fobia Social, cuya principal
característica es tener un miedo intenso y persistente
a situaciones sociales ya que lo exponen a ser evaluado por
los demás, presuponiendo que dicha evaluación,
será negativa. La persona se da cuenta de que no es
lógico ni racional lo que le sucede pero no puede manejarlo.
Es distintivo en este cuadro que frente a una situación
social, la ansiedad anticipatoria es muy intensa, se trata
de evitar enfrentarla y tanto antes como durante la misma,
se suelen presentar síntomas físicos como:
- Palpitaciones
- Temblores
- Sudoración
- Enrojecimiento
- Cuadros gastrointestinales
- Angustia
- Sensación de confusión
- Mareos
Si se llegara a exponer a una situación temida y confirma que no tuvo el desempeño que hubiera deseado o que sus síntomas los pusieron en evidencia, no querrán volver a encontrarse en dicha situación nuevamente y la misma será evitada.
Las Fobias Sociales pueden ser:
GENERALIZADAS: En estos casos la persona teme casi todas las situaciones sociales, tanto las que implican exposición a un público como la interacción con otros en una conversación o en un grupo social o laboral.
ESPECIFICAS: Sólo es temida una determinada situación : hablar en público, entrar a un restaurante o a una reunión por temor a ser mirado, temor a realizar una determinada actividad frente a otros, ya sea comer, bailar etc.
Quienes padecen este trastorno, suelen tener un pobre rendimiento
en sus actividades sociales y laborales, pero no debido a
incapacidad, sino que no pueden desplegar y mostrar su verdadero
potencial generándose un círculo vicioso.
En general no los calma estar acompañados.
De un 15 a un 20% de la población de nuestro país
la padece.
Cabe aclarar que casi todas las personas suelen presentar
temores frente a alguna de las situaciones especificadas anteriormente
pero no se les genera ni la ansiedad ni los síntomas
especificados.
CAUSAS
A modo de generalización, comentaré algunas
causas posibles para que una persona pueda padecer Fobia Social:
Ser sobreprotegidos
Tener padres dominantes y/o descalificadores
Tener padres inseguros y temerosos que padezcan a su vez fobia
social
Cualquiera sea la causa, deberá ser evaluado en cada
caso haciendo un previo diagnóstico diferencial respecto
a otras patologías en las cuales la fobia social es
solo un síntoma presente en el cuadro, pero no lo define
para su diagnóstico.
Requiere de un abordaje psicoterapéutico ya que es
difícil que se produzca una mejoría espontánea,
el curso de la misma, es crónico.
Para teminar de diferenciar el cuadro expuesto de la timidez, podría decir que la persona tímida, suele presentar temor a la interacción social y en las mismas se siente incómodo, retraído e inhibido y es en general, poco expresivo.Lo que lo diferencia de una Fobia Social, es que no presenta el cuadro de ansiedad anticipatoria y de concreta evitación con la sintomatología enunciada y que su vida de relación puede verse empobrecida pero no gravemente afectada.
Lic. Silvana Santoro
Centro de Psicología Clínica, Laboral y Forense
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